Emmi Ala-Aho

Syntymävuosi: 2004

Seura: Arcus

Milloin ja miten aloitit jousiammunnan:

Aloitin jousiammunnan vuonna 2018 Porin Jousiampujissa ja sain myös samana vuonna ensimmäisen tähtäinjouseni.

Miten harjoittelet:

Ammun viikossa 4-6 kertaa ja yhden harjoituksen aikana 100-150 laukausta. Teen myös lihaskuntoharjoittelua noin kolme kertaa viikossa ja käyn juoksulenkillä pari kertaa viikossa. Lisäksi venyttelen ja teen erilaisia psyykkisen puolen harjoitteita.

Mitkä ovat tavoitteesi jousiammunnassa:

Tavoitteeni on päästä ampumaan olympialaisiin.